为切实关爱女教工身心健康，普及科学护眼知识，有效缓解日常办公带来的眼部疲劳，12月8日下午2点，由宁波职业技术大学图书馆巾帼文明岗联合校妇委会精心策划的“睛彩人生 从护眼开始”健康知识讲座暨体验活动，在图书馆二楼学习协作中心大研讨室顺利开展。

活动伊始，来自北京优视佳眼球医学中心的副主任童燕带来了干货满满的健康讲座。童主任针对办公族常见的干眼症、视疲劳等眼部问题，结合临床案例进行了讲解，剖析了日常用眼过程中容易陷入的健康误区，并从用眼习惯调整、环境光线优化等方面，分享了简单易行的日常护眼技巧。在互动体验环节中，专业护理师章如逸现场为宁波职业技术大学图书馆老师们带来了眼部热敷、清洗、喷雾三个环节的护理体验活动。利用专业设备进行42°眼部热敷和40赫兹震荡按摩，让睑板腺上淤堵物顺道排出；再用类超声波原理，把眼睛泪膜中的变性油脂、化妆品残留物、粘在泪膜中的PM2.5粉尘和水一起清理出来；最后使用纳米级雾化水，让眼部角膜、结膜吸收营养使泪膜增厚，延长泪膜破裂时间。

此次活动内容实用、形式新颖，不仅为宁波职业技术大学图书馆女教工们搭建了学习护眼知识的平台，更传递了学校对教职工身心健康的关怀。

周燕/文

  黄一帆/摄